Forward Head Posture (FHP)

This application ① helps you check your neck posture by measuring the degree of your cervical spine based on the side view of your upper body and ② provides corresponding exercises to improve your neck posture.

F.H.P Neck Exercises Center is the application that informs you of your neck posture by measuring the degree of your neck based on the picture of your current posture.

Also, this application tells you what is Forward Head Posture(Straight Neck Syndrome) and how to maintain and improve your postures in daily life.

Self Exercises for Forward Head Posture along with the stretching exercises to relax and soften your neck muscles are included, and new exercises will be continuously updated.

Improve your neck condition NOW by downloading "Forward Head Posture Neck Exercises Center!"

-Neck pain

Bu uygulama ① size üst vücut yan görünümü dayalı servikal omurga derecesini ölçerek boyun duruşunu kontrol etmesine yardımcı olur ve ② boyun duruş geliştirmek için ilgili egzersizler sağlar.

F.H.P Boyun Merkezi mevcut duruş resme göre boynunuzun derecesini ölçerek boyun duruş sizi bilgilendirir uygulamasıdır Egzersizleri.

Ayrıca, bu uygulama ileri Başkanı Postür (Düz Boyun Sendromu) ve nasıl korumak ve günlük yaşamda da duruşlar geliştirmektir söyler.

boyun kasları gevşer ve yumuşatmak için germe egzersizleri ile birlikte Forward Başkanı Postür için öz Egzersizler dahildir ve yeni egzersizler sürekli güncellenecektir.

indirerek ŞİMDİ boyun koşullarını iyileştirmek "İleri Baş Duruş Boyun Merkezi Egzersizleri!"

-Boyun ağrısı